Hypnose et Accouchement : Une Préparation Sereine

Pourquoi choisir l’hypnose pour accoucher ?

L’hypnose vous aide à réduire le stress, gérer la douleur et vivre pleinement votre accouchement en toute confiance.

Les bienfaits des séances

• Apprentissage de techniques de gestion de la douleur
• Développement d’un état de confiance et de sérénité
• Préparation mentale pour un accouchement naturel ou médicalisé

Un accompagnement pour les deux parents

Les papas et partenaires peuvent aussi participer pour mieux accompagner la naissance.

Des exercices concrets

Les séances incluent des visualisations guidées et des techniques de respiration spécifiques pour gérer les contractions.

Questions fréquentes

L’hypnose fonctionne-t-elle pour tout le monde ?

Oui c’est un état naturel, bien qu’accentué. Cet état s’apprend à force de répétition d’où l’intérêt de pratiquer les techniques apprises.

À quel moment commencer l’hypnose ?

Idéalement, à partir du 5e mois de grossesse pour bien intégrer les techniques.